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Quel tapis de course 2021 choisir ?
Avec les tapis de course, vous pouvez faire aisément vos entrainements. Que vous soyez débutant ou professionnel, vous pouvez vous procurer des tapis de course et vous exercer chez vous. Aussi, vous pouvez en acheter pour équiper votre salle de …
Quel est le meilleur brûle-graisse pour perdre du poids?
Les brûles-graisses permettent de mieux mobiliser les graisses et optimisent l’élimination des calories. Ces derniers fonctionnent très bien lorsque vous y associez du sport et un régime adapté. Découvrez ici le meilleur brûle-graisse pour perdre du poids.
Comment utiliser l’application Nike Run Club ?
À l’instar des applications dédiées au fitness, Nike Run Club est une nouveauté mise en place pour faire des runs. C’est une application du célèbre équipementier Nike, qui vous permet de faire du sport avec plus de facilité.
Pourquoi se muscler le corps ?
Aujourd’hui, tout le monde s’adonne à la musculation. Les salles de gym sont de plus en plus pleines et on y trouve souvent du monde. Pourtant, une bonne séance peut prendre en moyenne 1 h et nécessiter une petite …